離家不出走

從11月1號開始，每天強迫自己運動至少，轉眼間已經快兩個月了，當然啦，不敢說每一天都有運動一小時，但有時候一天運動兩三小時彌補回來，所以平均下來，每天運動絕對都有一個小時的啦。這兩個月來，有其腳踏車，有在家裡做體操，但最多的，還是走路。當然啦，以公車編路線的方式說明走綠的路線，就是有三條正線，其中最常走的一條，就是下班後從公司走路到捷運站，在園區內走，人多車多，沒什麼感覺，但出了園區開始沿著樂群一路，高級住宅區就是高級啊，房子與馬路間的綠地，足足有那那那那麼寬，在人行道上行走，感覺果然是比較舒服的，也聞不到什麼汽車廢棄的味道，右邊又有豪宅可看，感慨啊，不知道何時才買的起。一直到明水路，這段豪宅區的人行道，基本上跟雙向車道差不多寬，也是整條路最舒服的一段路，小跑步也可以。過了明水路，可以繼續沿著明水路，但這不是我最喜歡的路線，畢竟明水路旁的人行道離馬路很近，走起來不舒服，這一段路我比較喜歡走平行的397巷7弄，這條巷子車不多，雖然人行道斷斷續續，但走在馬路上也不會有危險。路途中有好多幼稚園托兒所，每次經過都可以看到很多父母在門口接小孩子，小孩子跑來跑去的不受控制，真的很吵。過了大直橋下，就要過馬路走道堤防邊了，從這裡開始，可以一路走到美術館而不需要擔心車子的問題，每次在這裡小跑步，有時候會比旁邊那一排車流還快到圓山，尤其是禮拜五，呵呵，很有成就感。過了中山橋，就可以看到捷運站了，經過台北故事館的時候，幾乎沒看過有人在那裡吃飯，當然啦，除了今天耶誕夜，好不容易看到裡面坐了八分滿，唉，可憐啊。

 

當然啦，有正線就自然會有副線，有另外一種走法也不錯，我走這條副線已經兩次了，人少，但相對而言有點毛毛的，呵呵。從樂群一路走過天橋，直接到河濱公園，然後從河濱公園沿著基隆河走到圓山，堤外本來就有腳踏車道，所以沿著腳踏車道走路是很舒服的，跟正線比起來，整條路比較好走，但少了汽車廢氣，卻多了基隆河的...ㄟ，好啦，河水算是乾淨，但...還是有味道。呵呵。沿著基隆河走，車少雜音少，也可以看到台北市的夜景，走起來心情真的比較好，但一旦走上了副線，沿路絕對沒有任何商店，不走到圓山是沒有回頭路的，中途還會有「無聲」的腳踏車偶而從身旁掠過，有時候真的會毛毛的，因為騎車的有些也會用很奇怪的眼神看著我，好像我不屬於提外的世界一樣。

 

如果開車上班，晚上我就會想辦法彌補，最簡單的方是就是到隔壁的小公園，繞著小公園走，公園真的很小，繞一圈不過兩百多公尺，所以每次都要繞著這個小公園大概卅圈。繞著這個公園，發現了原來我家旁邊這個小公園，裡面還真多設施，有給小孩玩的，也有給老人下棋的地方，以前從來沒有特別留意過。其中有三個年輕人頗怪，每天（應該是啦，至少我每次走路都遇到）都在公園裡，霸佔著一組石頭桌椅玩撲克牌，而且都玩到很晚才走，至少我11點的時候還看他們玩的興高采烈過。

 

有個路線是我假日最喜歡走的路線，偶而晚上也會走，但路線稍微小複雜，主要就是先走到新店溪畔，然後從秀朗橋走到碧潭，再從碧潭沿著瑠公渠走回市區然後回家。在走到新店溪的路上，會經過一個同事家，還曾經正好遇到他下班回家（ㄟ？他才下班為何我會遇到？蹺班？亂來...我是請假陪老婆產檢的好先生！）。快到新店溪的地方，會經過一個游泳池，等天氣再冷一些，不適合走路的時候，就要改去室內游泳池游泳運動了。呵呵。在新店溪畔走路，常常會遇到好玩的事情，記得上次新聞有報，颱風過後新店溪畔一堆人在撈魚，不知道各大新聞台有沒有拍到我，因為我那時候正好有在那邊走路呢，其實每次走到小碧潭，就都會看到一堆人在釣魚。新店溪每到假日就會湧進很多人，棒球場、網球場、跟籃球場永遠都是人擠人，也會看到一堆人攜家帶眷地在騎腳踏車，常常看到的是，一家三口一身標準的單車服裝跟安全帽，腳下踩的是高檔腳踏車，但從車輪的狀態跟車身乾淨的程度，就可以發覺只是跟著「潮流」出來騎腳踏車的人罷了，呵呵。不可一世的態度，蠻有台北人休閒不忘show off的心態。

 

走路真的很舒服，又可以運動，每次走完都是滿身汗，但全身不會酸痛，反而很舒服，當然啦，走路不知道能夠燃燒多少脂肪，哈哈哈哈，這才是最重要的啦！